Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja. Jekk tixtri permezz tal-link fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Dan huwa l-proċess tagħna.
Fil-fatt, ħafna minna għandna mill-inqas problema tal-ġilda waħda jew tnejn. Kemm jekk qed nittrattaw ma 'sekrezzjoni eċċessiva ta' ormoni, żejt eċċessiv jew linji fini, ilkoll għandna miri għall-ġilda tagħna.
Għalkemm l-hekk imsejħa ġilda "perfetta" ma teżistix, xorta huwa possibbli li tittejjeb b'mod sinifikanti s-saħħa u d-dehra tal-ġilda.
Il-pariri esperti li ġejjin jistgħu jeliminaw il-kura tal-ġilda tiegħek sabiex tkun tista 'tipprovdi eżattament dak li teħtieġ il-ġilda tiegħek.
Id-dinja tal-kura tal-ġilda malajr issir ikkumplikata. Jekk tħossok sturdut meta taħseb f'serum, lozjonijiet, cleansers, toners u żjut, inti qiegħed fil-post it-tajjeb.
Għalkemm kulħadd għandu bżonnijiet uniċi fil-kura tal-ġilda, kulħadd jista’ jipprova xi prodotti u prattiċi bażiċi biex itejjeb il-ġilda tiegħu.
"Ħlief għall-ħarsien mix-xemx, m'hemm l-ebda benefiċċju għall-użu ta 'prodotti f'ammonti kbar," qal Patterson.
"Aħseb fir-reġim tal-kura tal-ġilda tiegħek ta 'kuljum bħala sandwich: il-ħobż fuq iż-żewġ naħat tal-mili huwa t-tindif u l-moisturizer tiegħek, u l-parti ewlenija fin-nofs hija l-essenza tiegħek," qalet Diane Akers, beautician ta' Doctors Formula.
It-tqaxxir jgħin biex jitneħħew iċ-ċelluli mejta tal-ġilda, iżda t-tqaxxir eċċessiv jista 'jikkawża li l-ġilda tiegħek tirreaġixxi għal produzzjoni eċċessiva ta' żejt jew akne.
L-għonq u l-ispallejn tiegħek, jew il-ġilda ta 'sider tiegħek, għandhom bżonn ukoll ftit imħabba. Dawn iż-żoni spiss injorati huma wkoll vulnerabbli għall-ħsara mix-xemx u sinjali ta 'tixjiħ.
Deborah Mitchell, is- sid taʼ Skincare Heaven, spjegat: “L- ewwel tindif jistaʼ jneħħi l- ħmieġ fuq il- wiċċ, għalhekk il- ħasil darbtejn ifisser li l- pori tiegħek se jkunu aktar profondi.”
Iż-żieda tal-linka max-xogħol tiegħek ta' kuljum ifisser li se tikseb ċans ieħor biex tnaddaf u tibbilanċja l-jbiddel tiegħek. Jistgħu jirrestawraw nutriment tal-ġilda li l-cleanser jista 'jneħħi.
Studju tal-2013 sab li l-kremi tal-vitamina Ċ jgħinu biex jipproteġu l-ġilda tiegħek mill-ħsara mix-xemx u jistgħu jagħtuk jbiddel isbaħ u "tleqq" maż-żmien.
Ir-retinol jista' jirrita ċerti tipi u kundizzjonijiet tal-ġilda. Qabel ma tipprova, ikkonsulta d-dermatologist tiegħek jew agħmel test tal-garża.
Massaġġi l-moisturizer fuq il-wiċċ u l-għonq b'mod 'il fuq, 'il bogħod miċ-ċentru tal-wiċċ.
L-ilma sħun huwa sħun wisq għal wiċċek. Uża ilma sħun jew kiesaħ u evita taħsel wiċċek fid-doċċa sakemm ma tbaxxix it-temperatura.
Vitamini u bidliet fid-dieta jistgħu jbiddlu l-ġilda tiegħek. Ħafna esperti jemmnu li l-karboidrati u l-prodotti tal-ħalib jistgħu infjammaw il-ġilda ta 'xi nies. Ipprova sib ikel li jġiegħlek tiddi.
Massaġġi tal-wiċċ jew rombli tal-wiċċ jistgħu jgħinu biex ineħħu n-nefħa fuq il-ġilda. Għodod tal-massaġġi jistgħu jżidu l-fluss tad-demm u jġiegħlek tidher imqajjem u aggornata.
Uża tneħħija tal-għamla u xugaman biex tneħħi l-għamla. L-esperti jaqblu li din it-teknika hija aktar effettiva minn wipes tal-għamla.
Ftakar li żżomm il-pinzell tal-għamla nadif. Il-batterji jistgħu jakkumulaw fuq il-pinzell tiegħek u jikkawżaw konġestjoni u akne.
L-esperti jirrakkomandaw li tifhem il-ġilda tiegħek. Li tkun taf l-imġieba tal-ġilda tiegħek tgħinek tagħmel l-għażla t-tajba.
Jekk il-ġilda tiegħek tidher żejtnija u niexfa f'żoni differenti jew f'ħinijiet differenti, jista 'jkollok ġilda kombinata.
Issa li koprejna l-affarijiet bażiċi, ejja nidħlu fid-dettalji. Hawn huma xi suġġerimenti ftit magħrufa pprovduti minn professjonisti.
"Sew jekk tkun qed tipproteġi l-ġilda tiegħek fix-xemx jew tiġġieled kontra l-ambjent naturali fix-xitwa, se jkollha bżonnijiet differenti matul is-sena," qal Mitchell.
"Agħti lill-prodotti ħin biex jagħmlu xogħolhom b'mod korrett," qal Mitchell. "Jekk tibqa' tbiddel l-affarijiet fuq wiċċek kuljum, jista' jsir wisq sensittiv."
Hija qalet li huma "sinjuri fin-nutrijenti u huma mod tajjeb ħafna biex jiksbu l-umdità tal-ġisem."
“'Nadif' mhux dejjem l-aħjar għall-ġilda tiegħek. Żjut essenzjali u ingredjenti 'naturali' oħra jistgħu jirritaw il-ġilda u jikkawżaw infjammazzjoni tal-ġilda,” qal Khan-Salim.
Għalkemm studji wrew li ż-żjut essenzjali huma ta 'benefiċċju għas-saħħa, l-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga (FDA) ma tissorveljax jew tirregola l-purità jew il-kwalità taż-żjut essenzjali. Huwa importanti li tkellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel tibda tuża żjut essenzjali. Kun żgur li tistudja l-kwalità tal-prodotti tad-ditta. Qabel ma tipprova żjut essenzjali ġodda, kun żgur li twettaq test tal-garża.
Mhux dejjem faċli li twettaq il-kura tal-ġilda b'mod korrett. Ftakar: l-insegwiment ta 'ġilda "perfetta" hija kważi bla sens.
“Ħafna mill-kontenut li naraw fuq il-midja soċjali u r-reklami huwa ffiltrat, Photoshop u editjat. Il-ġilda mhix perfetta,” qal Khan-Salim. “Ilkoll għandna difetti, tbajja’ u ansjetà. Huwa normali u uman. Tgħallem ħobb il-ġilda tiegħek.”
Uża dawn il-pariri esperti biex tagħmel għażliet infurmati dwar liema prodotti u teknoloġiji huma l-aħjar għall-bżonnijiet speċifiċi tal-ġilda tiegħek.
Meg Walters hija kittieba u attur minn Londra. Hija interessata li tesplora suġġetti bħall-fitness, il-meditazzjoni u stili ta’ ħajja b’saħħithom fil-kitba tagħha. Fil-ħin liberu tagħha, tieħu gost taqra, joga u kultant tixrob tazza nbid.
M'hemm l-ebda funtana maġika taż-żgħażagħ, u m'hemm l-ebda soluzzjoni perfetta għall-akne u l-ġilda mhux maħduma. Iżda hemm xi blogs tal-kura tal-ġilda li jistgħu jwieġbu tiegħek...
Peptidi fil-kura tal-ġilda mhumiex biss hype. Qabel ma tixtri dan il-prodott, ejja nagħtu ħarsa lejn x'jista' u x'ma jistax isir b'dan l-ingredjent.
Noncomedogenic huwa terminu użat biex jiddeskrivi ċerti prodotti tas-sbuħija li jingħad li ma jinstaddux il-pori. Issib liema ingredjenti huwa daqsxejn ikkumplikat.
Qed tfittex l-aħjar prodott biex tnaqqas l-iperpigmentazzjoni kkawżata minn gdim ta 'insetti? Dan huwa l-aqwa tas-sena.
Kemm jekk għandek ġilda suxxettibbli għall-akne, ġilda kombinata jew ġilda matura, hawn huma l-aħjar prodotti għall-kura tal-ġilda għalik minn fejn tagħżel.
Is-serum jista 'jiġi personalizzat faċilment skond it-tip tal-ġilda tiegħek. Kompli aqra biex issib l-aħjar serum tal-wiċċ għat-tip tal-ġilda tiegħek.
Il-pillowcases tal-ħarir u tas-satin huma meqjusa bħala l-aħjar għażla għaż-żamma ta 'xagħar u ġilda tajba. Dan huwa l-aħjar pillowcase għall-irqad tas-sbuħija li għandek bżonn.
Ħin tal-post: 01-Settembru 2021